WORKSHOP 'Begrijp en boost je welbevinden'
Deze workshop geeft studenten Lerarenopleiding kennis en handvaten om hun eigen welbevinden te begrijpen en te versterken, en om hun toekomstige leerlingen goed te kunnen ondersteunen in dat leerproces.
Het welbevinden van toekomstig leerkrachten bevorderen
De Europese Unie roept Lerarenopleidingen op om meer in te zetten op het welbevinden van toekomstige leerkrachten. Het welbevinden van (toekomstige) leerkrachten versterken is één van de antwoorden van de EU op de alarmerende cijfers rond psychisch onwelbevinden van scholieren en onderwijsprofessionals, op het toenemend aantal jongeren met uitdagend gedrag en op de dalende leerresultaten in Europa.
Deze ambitie maakt deel uit van het programma 'Trajecten naar succes op school'.
INHOUD
In de workshop ‘Begrijp en boost je welbevinden’ vertrekken we vanuit de ervaringen van de studenten. Wat geeft hen stress? Welke impact heeft stress op hun gezondheid en hun functioneren? Enzovoort. Op basis van hun input vormen ze stap voor stap een beeld, een schema waarin de basisprincipes van welbevinden duidelijk worden, en hoe dat welbevinden samenhangt met hoe je je voelt, hoe je denkt en hoe je je gedraagt. Door de interactieve aanpak worden de studenten ook uitgedaagd om te reflecteren over hun eigen welbevinden.
In een tweede deel bekijken we dan wat je kan doen om je eigen welbevinden te versterken en geven we tips over hoe ze leerlingen kunnen ondersteunen in hun leerproces naar meer welbevinden, en dus een beter leren.
KENMERKEN
De workshop:
-
is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en combineert fysiologie (neurowetenschappen) en psychologie.
-
biedt deelnemers een kader om hun welbevinden en dat van anderen te begrijpen, erover te reflecteren en gerichte actie te ondernemen.
-
werkt preventief en empowerend aan duurzaam welbevinden.
VOOR WIE?
De workshop is bedoeld voor studenten Lerarenopleiding in Vlaanderen.
De groep bestaat bij voorkeur uit maximum 40 deelnemers, om voldoende interactie mogelijk te maken. De groepsgrootte is bespreekbaar.
DUUR?
De workshop duurt 3 uur inclusief een pauze van een half uur.
De duur van de workshop kan in onderling overleg aangepast worden.
PRAKTISCH
Benodigdheden voor de workshop: een voldoende ruim lokaal, opstelling in U-vorm, een scherm en beamer, een bord met krijt of een flipchart met stiften, internetverbinding.
De workshopbegeleider brengt zelf een laptop en ander didactisch materiaal mee.
PRAKTISCH
Je kan me bellen of mailen om een datum vast te leggen via info@inesverplancke.be of 0474/366.413.
De prijs van een workshop bedraagt 600€, plus verplaatsingskosten uit Brugge (à 0,4290€/km), plus btw.
Uit de aanbevelingen van de EU om welbevinden op school te versterken: ‘Wellbeing and mental health at school. Guidelines for education policy makers’ (2024):
